Hej alla läsare!

Under min resa, behövde jag först bli medveten om mig själv, mitt beteende, mina tankemönster osv för att kunna göra en förändring.

När jag bestämde mig för att inte längre vara beroende av andra, var det viktigt att gå till botten med varför jag tillät mig vara beroende.
Jag valde att ta bort min ”offerkofta” och alla ursäkter om varför jag inte kunde göra vissa val. Jag begränsade mig själv helt enkelt.

Väljer du att ursäkta ditt beteende med -eftersom det här hände mig när jag var liten så är jag den jag är idag.
Nej det är inte sant! Du kan alltid välja om hur du låter situationer och människor ska få påverka dig. Visst det är lättare att ”skylla” på en uppväxt, eller någon annan händelse från ditt liv.

Jag vill att du stannar upp och ger dig själv frågan.
Är det någon speciell situation eller person som du brukar referera till när det kommer till något som känns jobbigt i ditt liv?
Då skulle jag vilja ställa frågan: Vill du att personen eller situationen ska ha övertag eller avgöra om du ska må bra eller dåligt?

Mitt svar på den frågan var ett tydligt NEJ, det ville jag inte.
Jag vägrade befinna mig i en situation som jag själv inte hade kontroll på.

Under min uppväxt så separerade mina föräldrar.
Jag och min syster fick tillbringa varannan helg hos vår pappa.
Jag vill verkligen påpeka att han gjorde sitt bästa utifrån hans förmåga och perspektiv. För mig som dotter så påverkade vissa av hans beteenden mig. En av sakerna kunde vara att pappa ofta lämnade mig och min syster själva under några timmar. Jag var 8 år och min syster 4 år.
Där och då kunde jag känna mig övergiven, ledsen och besviken.
Jag gjorde alltid mitt allra bästa för att fixa för mig och min syster, jag gjorde frukost, fick oss båda att borsta tänderna, diskade, klädde på oss båda, gick ut och lekte.
Jag lärde mig att ta ansvar, vara kreativ och alltid komma på nya lekar att leka eller nya uppfinningar att pröva.

Idag 30 år senare är jag så tacksam och glad att jag är den jag är.
Jag är företagsam, glad, kreativ, organiserad och tar ansvar.
Jag är helt övertygad om att det jag upplevde där och då som svårt och ledsamt även skapade den person jag är idag.

Idag har jag medvetet valt att göra mina upplevelser till att vara driven och alltid skapa framåt.

Så om det nu fanns något du upplevt varit jobbigt i ditt liv. Kolla på situationen igen och fråga dig själv, vad var bra utifrån denna händelse?

Nu vill jag inspirera dig att bryta mönster och medvetet skapa ditt bästa jag!

För att du ska ta dig upp för en lång trappa kommer du behöva ta det steg för steg. Ett steg i taget, men efter ett tag så kommer du att vara uppe.
Likadant är det med livet. För att komma över eller förstå vissa händelser, måste du stanna upp och reflektera. Sakta men säkert så kommer dina reflektioner föra dig framåt.

Att ta hjälp av en professionell coach är en otroligt bra idé.
Min coach fanns vid min sida under hela min process. Stöttade, frågade, frågade igen och igen. Utan min coach stöd så skulle jag inte kunna skapa mitt nya jag lika fort. Jag fick en förståelse för mig själv och mina beteenden på ett djupare plan.

Så känner du att du vill bryta mönster.
Tveka inte utan hör av dig till mig.
Jenny@invitflow.com eller ring för att boka tid: 0739-588579