Vad är din stora dröm?
Hur skulle det kännas att leva ditt liv, precis så som din dröm såg ut?

Det första steget skulle innebära att du skulle behöva bli medveten om vilka förändringar du vill ha och VARFÖR?

HUR viktigt ät det för dig att nå ditt mål på en skala från 0-10.
VARFÖR är det viktigt?

Om du vågade göra förändringen i ditt liv, vilka förändringar skulle det vara? Vilka skulle bli påverkade av denna förändring?
Vilka möjligheter skulle förändringen medföra i ditt liv?

Vilka nya aktiva val skulle du vara beredd på att ta eller utföra?
HUR viktigt är det för dig?

Hur beslutsam är du i ditt aktivt medvetna val att nå ditt mål?

Hur motiverad och fokuserad är du för att göra förändringen i ditt liv?

Vad skulle hända om du gjorde en förändring?
Från att kanske vara fast i det förflutna och lyfte blicken, tankarna och känslorna till en gynnsammare plats i framtiden?

VAD skulle det vara värt att nå dit? Nå dina mål.
Leva som den du vill vara. Börja skapa dig själv på nytt.
Hur skulle ditt liv se ut i höst?
Vad är det viktigaste för dig i ditt liv?
Vad skulle du vilja uppnå?

Så stora och viktiga frågor.

När jag började min coach-resa, så förstod jag att jag behövde skaffa mig tydlig struktur, skriva ”to do-list”, beta av, organisera mitt liv med familj, barn, jobb, träning, vänner. Många gånger kände jag att tiden inte räckte till…. jag ville så mycket.

Jag fick lära mig att börja skriva listor på allt, välja ut EN sak som var den viktigaste och beta av den. Sen göra samma sak igen, vad var viktigast att beta av idag? 

Jag bestämde mig för att göra en liten grej varje dag som förde mig närmre mitt mål.

Det var tufft, utmanande, annorlunda och krävde energi, fokus, medvetenhet att alltid stäva efter mitt mål. Vissa dagar var naturligt lättare en andra….

Dagarna när det inte altid blev som jag ville började jag kalla för de ”karaktärsbyggande dagarna” försökte alltid se utmaningarna ur ett perspektiv av vad jag kunde ta för lärdom på det som hade hänt.
Vad lärde jag mig idag?

Jag förstod att om jag ville ha en förändring så skulle jag behöva förändra mina gamla tankebanor, för annars så skulle jag alltid få samma resultat jag fått tidigare.
Nu var jag så pass bestämd på att förändringen skulle ske, så jag fick ställa mig själv många reflekterande frågor under dagarna…. genom denna handling kommer jag närmre mitt mål? Står jag i mina värderingar?

Efter en tid av svett, tårar och kämpande så nådde jag ett av mina mål.
Den känslan var intill obeskrivlig. Att våga klappa mig själv på axeln och säga högt: grattis du gjorde det! DU nådde ditt mål! Att få smaka på ordet -du gick i mål…
Jag hade tagit mig från ett NU-läge till mitt ÖNSKADE-läge.

Så nu frågar jag dig igen, vad är det värt för dig att nå dina mål?
Var befinner du dig nu?
Var vill du befinna dig?

Vad skulle du behöva för stöd under tiden? Från dina vänner och familj?

Jag önskar att du når dina mål. För du är värd att må så där bra som du göra i din dröm.
DU kan göra förändringen om du vill.

Vill du ha hjälp på vägen så tveka inte att höra av dig till mig för att coacha dig i din resa.

jenny@inviteflow.com
eller ring 0739-58 85 79

Gör en bra dag! / Jenny